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Mostrando entradas de julio, 2021

Jiu Jitsu : La importancia de un compañero de entreno

Jiu Jitsu : La importancia de un compañero de entreno Aunque el jiu jitsu es un deporte individual es incuestionable que el proceso de aprendizaje implica a otras personas, desde tu profesor hasta todos los compañeros de equipo. Todas las técnicas que vayas aprendiendo las tendrás que repetir con tus compañeros en clase y entrenamiento libre y también ponerlas a prueba en los combates. Por eso es muy importante que en la medida de lo posible elijas buenos compañeros que te ayuden a practicar correctamente las técnicas y también a corregir aspectos concretos durante o al final de los combates. También te ayudará que elijas uno o dos compañeros de equipo con los cuales puedas planificar tus entrenamientos libres para trabajar en los problemas y técnicas que os interesen a los dos. Además del progreso técnico tener un compañero con el que entrenes de manera regular te ayudará a superar esos días en que no estás motivado y necesitas un empujón para ir. Por último pero no menos importante u